Wat is de ZKM?
Kenmerken van de ZelfKonfrontatieMethode
- Het is een praktische methode. Je vertelt je eigen verhaal en er wordt snel duidelijk hoe en waarom je (dagelijks) leven verloopt zoals het loopt.
- In zeer korte tijd komen inzichten boven tafel.
- Jij bent de deskundige van jouw leven. Jij bepaalt welke gebeurtenissen of situaties uit je leven belangrijk zijn. De coach is deskundig op het gebied van de ZKM. In dialoog heb je met je coach een gelijkwaardige samenwerkingsrelatie.
- De ZKM is zo krachtig, omdat jij zelf jouw eigen ontdekkingen doet, jouw eigen lijn weer oppakt en zelf beslist wat er gebeuren moet of juist niet en waarom.
- Je ervaart je eigen kracht en kwaliteiten. Je ziet ook wat in jouw leven belemmeringen veroorzaakt en je kan er dan iets mee doen.
- Het heeft een wetenschappelijke basis met een statistische onderbouwing die vloeiend overgaat in directe inzichten en direct waarneembare veranderingen.
Wanneer je meer wilt weten over deze methode zie www.zkmvereniging.nl en www.zkmopleiding.nl.
Hoeveel tijd ben ik hiermee bezig?
Een Zelfonderzoek duurt gemiddeld 10 tot 15 uur.
Afhankelijk van je onderzoeksvraag kan je daarna wel of niet een coachingstraject volgen. Mocht dit zo zijn, dan zal er tussentijds steeds een evaluatie plaatsvinden om praktisch en doelgericht te kunnen blijven werken.
Welk resultaat kan ik verwachten?
- Een antwoord vinden op je onderzoeksvraag.
- Helder hebben waarom je bijvoorbeeld studievertraging op hebt gelopen en hoe je dat gaat aanpakken.
- Je weet precies waarom je twijfelt aan je studiekeuze en wat je daarmee wilt.
- Meer vertrouwen, motivatie, energie, mentale weerbaarheid en (werk)plezier.
- Je ervaart je eigen kwaliteiten.
- Inzicht in het verloop van je leven.
- Een doorbraak wanneer je vastgelopen was.
- Je loopbaan effectiever sturen.
- Je weet waarom je wel of niet op kamers wilt gaan wonen.
- Je hebt weer helemaal helder wat voor jou de juiste vrienden zijn.
- Je weet nu zeker dat je wel of niet eerst een jaar naar het buitenland wilt.
Krijgen mijn ouders of mijn werkgever een rapportage?
In overleg bepaal jij met de coach wat voor jou het beste is. De rapportage van het Zelfonderzoek en/of coachingstraject is vertrouwelijk. Dus jij kan zelf bepalen wat je er mee wilt.
Als het Zelfonderzoek en/of de coaching wordt betaald door je ouder(s) of werkgever, dan moet het voor hen duidelijk zijn dat het hele traject vertrouwelijk is. Wel kun je met je coach en je ouder(s) of werkgever samen gesprekken voeren om vooraf de bedoeling van het Zelfonderzoek en/of coachingstraject vast te stellen en aan het eind het resultaat te bespreken.